【肠胃不好喝哪些茶养胃】肠胃不适时，适当饮茶有助于调理身体。以下是一些适合肠胃不好的茶饮推荐：
| 茶类 | 功效 | 说明 |
| 红茶 | 温胃暖宫 | 性温，适合脾胃虚寒者 |
| 薄荷茶 | 消化助食 | 缓解胀气、促进消化 |
| 山楂茶 | 健脾消食 | 有助消化、降脂 |
| 大麦茶 | 养胃护胃 | 适合胃酸过多或消化不良者 |
| 菊花茶 | 清热去火 | 适合上火引起的胃部不适 |
建议根据自身情况选择适合的茶饮，避免空腹饮用，饭后适量饮用更佳。保持规律饮食，配合良好作息，才能更好地养护肠胃。
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问 肠胃不好喝哪些茶养胃
2025-10-08 15:29:28
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答推荐答案
2025-10-08 15:29:28
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