【紫外线晒伤皮肤怎么可以变白】紫外线晒伤后，皮肤容易出现红肿、脱皮等现象，严重时会导致色素沉着，使肤色变暗。想要恢复白皙，需从修复和护理入手。
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 冷敷 | 缓解炎症，减轻红肿 | 避免冰块直接接触皮肤 |
| 使用芦荟胶 | 舒缓修复，促进愈合 | 选择无添加产品 |
| 补水保湿 | 修复皮肤屏障 | 选用温和成分的护肤品 |
| 避免再次暴晒 | 防止色素加深 | 外出做好防晒措施 |
| 均衡饮食 | 促进皮肤自我修复 | 多摄入维生素C、E |
晒伤后应尽快采取护理措施，避免使用刺激性产品。若情况严重，建议及时就医。
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