【吃什么水果对脂肪肝好】对于脂肪肝患者来说，合理选择水果有助于改善肝脏健康。以下是一些适合脂肪肝患者的水果及其作用：
| 水果 | 功效 |
| 苹果 | 富含果胶，有助于降低胆固醇，促进肝脏代谢 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于抗氧化和排毒 |
| 蓝莓 | 含有类黄酮，可减少炎症，保护肝脏细胞 |
| 橙子 | 维生素C含量高，有助于增强免疫力和促进肝脏解毒 |
| 西瓜 | 含水量高，有助于利尿，减轻肝脏负担 |
建议每天适量食用，避免过量摄入糖分。同时，应结合均衡饮食和规律作息，才能更好地改善脂肪肝问题。
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