【吃海参的好处和禁忌是什么】海参是一种营养丰富的海洋食品，适量食用对身体有益，但也有需要注意的地方。以下是其主要好处与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 补充蛋白质、促进伤口愈合、增强免疫力、改善肠道健康 |
| 禁忌 | 胃肠功能弱者慎食、过敏体质者避免食用、服用抗凝血药物者应谨慎 |
海参富含多种微量元素和活性成分，适合体虚、术后恢复人群食用。但因其性温，脾胃虚寒或易腹泻者应控制摄入量。建议在医生指导下合理食用，以发挥最佳效果。
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问 吃海参的好处和禁忌是什么
2025-10-08 17:41:52
问题描述：
吃海参的好处和禁忌是什么，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-08 17:41:52
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