【吃石榴上火还是降火】关于“吃石榴上火还是降火”的问题，很多人存在疑惑。其实，石榴属于平性水果，既不明显上火，也不特别降火，具体影响因人而异。
从中医角度看，石榴有生津润燥、清热解毒的作用，适合体内有热的人食用。但过量食用可能引起口腔不适或便秘，因此不宜过多食用。
| 项目 | 说明 |
| 性质 | 平性 |
| 是否上火 | 一般不会，过量可能上火 |
| 是否降火 | 有一定清热作用 |
| 适用人群 | 体质偏热者适合，体寒者慎食 |
总的来说，适量食用石榴对身体有益，但需根据个人体质调整摄入量。
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