【吃激素引起的满月脸和水牛背怎么办】长期使用激素类药物可能导致身体出现“满月脸”和“水牛背”等副作用，这些症状通常与皮质醇水平升高有关。以下是应对方法的总结：
| 问题 | 解决方法 |
| 激素依赖 | 在医生指导下逐步减量，避免突然停药 |
| 脂肪堆积 | 控制饮食，减少高糖高脂食物摄入 |
| 运动改善 | 增加有氧运动，帮助代谢脂肪 |
| 药物调整 | 如需继续用药，可考虑更换为副作用较小的药物 |
| 皮肤护理 | 保持皮肤清洁，预防痤疮等皮肤问题 |
建议及时与医生沟通，根据个人情况制定调整方案。同时，保持健康生活方式有助于缓解症状。
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