【吃辣的肚子疼怎么解决】吃辣后肚子疼是常见现象，主要是辣椒素刺激肠胃所致。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 喝牛奶 | 牛奶中的脂肪可中和辣椒素，缓解不适 |
| 吃面包或米饭 | 吸附辣椒素，减少对胃的刺激 |
| 喝温水 | 促进代谢，帮助排出体内毒素 |
| 避免冷饮 | 冷饮会加重肠胃负担，加剧疼痛 |
| 休息放松 | 减少身体紧张感，有助于恢复 |
若症状严重或持续不退，建议及时就医。平时应适量吃辣，避免空腹食用。
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问 吃辣的肚子疼怎么解决
2025-10-08 21:24:13
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 21:24:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
