【麝香草的有哪些功效】麝香草是一种常见的香料植物，具有多种药用和食用价值。其主要功效包括抗菌、抗炎、促进消化、缓解头痛等。此外，它还能改善睡眠质量，对呼吸道疾病有一定辅助作用。
| 功效名称 | 说明 |
| 抗菌作用 | 可抑制部分细菌生长 |
| 抗炎效果 | 减轻炎症反应 |
| 促进消化 | 帮助缓解胃部不适 |
| 缓解头痛 | 通过芳香成分舒缓神经 |
| 改善睡眠 | 具有镇静作用 |
| 辅助呼吸 | 对轻微呼吸道问题有帮助 |
麝香草在日常生活中应用广泛，可作为调味品或制成茶饮使用。但需注意适量，避免过量摄入。
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