【额头上长痘痘怎么回事】额头长痘痘是常见的皮肤问题，可能由多种因素引起。以下是主要原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 油脂分泌过多 | 额头皮脂腺活跃，易堵塞毛孔 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、饮食油腻、压力大等 |
| 化妆品残留 | 使用不适合的护肤品或卸妆不彻底 |
| 头发接触脸部 | 发油或头皮屑刺激皮肤 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经期激素波动 |
总结：额头长痘多与油脂分泌、生活习惯和清洁不当有关。保持良好作息、注意清洁、选择合适护肤品有助于改善。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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