【额头上长了密密麻麻的小痘痘怎么回事】额头长出密密麻麻的小痘痘，可能是多种原因导致的。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对方法 |
| 毛囊炎 | 细菌感染毛囊 | 保持清洁，使用抗菌产品 |
| 痤疮 | 油脂分泌过多 | 控油、注意饮食与作息 |
| 过敏 | 接触过敏源 | 避免刺激物，使用抗过敏药物 |
| 毛周角化 | 皮肤角质堆积 | 使用去角质产品，保湿 |
| 粉刺 | 毛孔堵塞 | 定期清洁，避免油腻护肤品 |
额头痘痘多与内分泌、压力、饮食和护肤习惯有关。建议保持良好作息，避免用手频繁摸脸，选择温和的洁面产品。如情况严重或持续不退，建议及时就医。
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