【车厘子的功效】车厘子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、抗氧化物质和矿物质。它不仅口感鲜美，还对健康有多方面的好处。
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C，有助于增强免疫力。 |
| 抗氧化作用 | 含有花青素，可清除自由基，延缓衰老。 |
| 改善睡眠 | 含有褪黑素，有助于调节睡眠质量。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道健康。 |
| 降低炎症 | 具有抗炎特性，适合日常食用。 |
车厘子适合大多数人食用，但糖尿病患者需注意摄入量。合理食用，能为身体带来多种益处。
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问 车厘子的功效
2025-10-08 23:35:55
问题描述：
车厘子的功效，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-08 23:35:55
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