【吃了猪油恶心反胃怎么办】吃了猪油后出现恶心、反胃的情况，可能是由于消化不良、油腻食物刺激肠胃或对猪油不耐受所致。以下是一些应对方法和建议：
| 问题 | 解决方案 |
| 恶心反胃 | 喝温水缓解胃部不适，避免进食过快 |
| 消化不良 | 可服用助消化药物（如健胃消食片） |
| 胃酸过多 | 避免空腹吃油腻食物，可吃点苏打饼干 |
| 不耐受 | 若经常出现类似症状，建议减少猪油摄入 |
若症状持续或加重，应及时就医，排查是否存在胃部疾病或其他健康问题。平时注意饮食均衡，避免过量食用油腻食物，有助于预防此类情况的发生。
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