【吃猪肝的十大害处】猪肝虽富含营养，但过量食用也可能带来健康风险。以下是吃猪肝的十大害处总结：
| 序号 | 害处说明 |
| 1 | 高胆固醇，增加心血管疾病风险 |
| 2 | 含有大量维生素A，过量易中毒 |
| 3 | 可能残留药物或激素 |
| 4 | 油脂含量高，易导致肥胖 |
| 5 | 增加肝脏代谢负担 |
| 6 | 引发消化不良或腹泻 |
| 7 | 可能引发过敏反应 |
| 8 | 长期食用易导致铁过量 |
| 9 | 影响血糖控制，糖尿病患者慎食 |
| 10 | 重金属污染风险（如铅、汞） |
建议适量食用，并注意来源安全与烹饪方式。
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问 吃猪肝的十大害处
2025-10-09 01:00:33
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2025-10-09 01:00:33
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