【迟迟不来月经怎么办】女性月经推迟可能由多种因素引起,如压力、体重变化、内分泌失调等。以下是一些常见原因及应对建议:
原因 | 简要说明 | 应对建议 |
压力过大 | 精神紧张影响激素分泌 | 放松心情,保证充足睡眠 |
体重波动 | 过瘦或过胖干扰月经周期 | 保持健康饮食,适当锻炼 |
内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征 | 建议就医检查激素水平 |
怀孕 | 月经停止可能是怀孕信号 | 可用早孕试纸检测或就医确认 |
药物影响 | 某些药物可能影响月经 | 咨询医生调整用药 |
若月经长期不规律或伴有其他不适,建议及时就医,明确病因后对症处理。保持良好的生活习惯是维持月经正常的重要基础。
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