【陈皮百合煮鸡蛋的功效】陈皮百合煮鸡蛋是一种传统的食疗方法，结合了陈皮、百合和鸡蛋的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 润肺止咳 | 百合有润肺作用，适合秋冬干燥季节食用，有助于缓解咳嗽。 |
| 理气健脾 | 陈皮能帮助消化、理气健脾，改善胃部不适。 |
| 安神助眠 | 百合有安神作用，有助于改善睡眠质量。 |
| 清热解毒 | 陈皮和百合都具有一定的清热效果，适合上火时食用。 |
| 营养丰富 | 鸡蛋富含蛋白质，搭配陈皮和百合，提升整体营养价值。 |
综上所述，陈皮百合煮鸡蛋不仅味道清香，还具有多种养生功效，适合日常保健食用。
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