【陈皮泡水喝有哪些功效】陈皮是常见的中药材，具有多种健康益处。以下是陈皮泡水喝的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 健脾消食 | 促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 理气化痰 | 改善胸闷、咳嗽，帮助排痰 |
| 清热润肺 | 缓解喉咙不适，适合秋冬季节饮用 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助体重管理 |
| 提神醒脑 | 适量饮用可提神，改善疲劳 |
陈皮泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意不宜空腹饮用，且体质偏寒者应适量。建议选择优质陈皮，避免使用霉变或劣质产品。
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问 陈皮泡水喝有哪些功效
2025-10-09 01:43:17
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答推荐答案
2025-10-09 01:43:17
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