【成年人还能长高吗】成年人是否还能长高，是很多人关心的问题。实际上，大多数人的身高在青春期结束后基本稳定，但仍有部分情况可能带来微小变化。
| 项目 | 内容 |
| 骨骼发育 | 成年人骨骼已闭合，通常不再自然长高 |
| 身高变化 | 个别情况下，因姿势改善或脊柱压缩减少，可能视觉上“长高” |
| 医疗干预 | 通过手术（如骨延长术）可实现增高的可能性，但风险高、恢复期长 |
| 健康因素 | 营养、睡眠和运动对维持身高有帮助，但无法显著增加 |
总体来看，成年人自然长高的可能性极低。若想改善体型或外观，可通过锻炼、保持良好体态等方式实现。
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