【身体过敏发痒怎么办】身体过敏发痒是一种常见的皮肤反应，可能由食物、药物、花粉或接触性物质引起。及时处理有助于缓解症状，避免进一步恶化。
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷患处，可减轻瘙痒和红肿。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重炎症，甚至引发感染。 |
| 使用抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，可有效缓解过敏反应。 |
| 保持皮肤清洁干燥 | 避免使用刺激性护肤品，减少摩擦。 |
| 就医检查 | 若症状持续或加重，应及时就医，明确过敏原。 |
日常生活中注意饮食清淡，避免接触已知过敏源，有助于预防过敏发痒。若情况严重，应尽快寻求专业医生帮助。
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