【身体或者肢体颤抖是什么原因】身体或肢体颤抖可能由多种因素引起，常见的原因包括生理性和病理性因素。以下是对常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生理性 | 紧张、焦虑、疲劳、低血糖、咖啡因摄入过多 |
| 神经系统疾病 | 帕金森病、特发性震颤、脑部损伤 |
| 药物或毒物影响 | 抗抑郁药、兴奋剂、酒精戒断 |
| 代谢异常 | 甲状腺功能亢进、电解质紊乱 |
| 心理因素 | 惊恐发作、强迫症等精神疾病 |
若频繁出现无诱因的颤抖，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。日常注意调节情绪、保持规律作息有助于减少不必要的颤抖现象。
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