【怎么判断排卵期】排卵期是女性月经周期中受孕几率最高的阶段。正确判断排卵期，有助于提高怀孕几率或避孕。以下是几种常用方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 月经周期计算 | 通常在下次月经来前14天左右为排卵期，适用于月经规律者。 |
| 基础体温法 | 排卵后体温上升0.3~0.5℃，可辅助判断排卵时间。 |
| 宫颈黏液观察 | 排卵期黏液增多、透明如蛋清，易拉丝，提示排卵临近。 |
| 排卵试纸 | 检测尿液中的LH激素峰值，预测排卵时间。 |
建议结合多种方法，提高准确性。若月经不规律，可咨询医生进行专业评估。
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