【京骨穴的位置和作用】京骨穴是足少阳胆经的重要穴位，具有舒筋活络、清热利湿的作用。常用于治疗足部疼痛、踝关节扭伤、头痛等症状。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 京骨穴 |
| 所属经络 | 足少阳胆经 |
| 位置 | 足外侧，第5跖骨粗隆下方凹陷处 |
| 主治 | 足痛、踝扭伤、头痛、耳鸣等 |
| 按摩方法 | 用拇指按压或揉捏，每次5-10分钟 |
| 适用人群 | 足部不适、关节疼痛者 |
京骨穴简单易找，日常按摩有助于缓解疲劳与不适，适合日常保健使用。
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问 京骨穴的位置和作用
2025-10-09 05:45:21
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 05:45:21
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