【催乳按摩手法有哪些】催乳按摩是帮助产妇促进乳汁分泌、缓解乳房胀痛的有效方法。以下是常见的几种催乳按摩手法：
| 手法名称 | 操作方式 | 适用情况 |
| 乳腺疏通按摩 | 用手掌轻轻揉按乳房，从外向内推压 | 乳房胀痛、乳汁不畅 |
| 乳头按摩 | 用手指轻柔按摩乳头及周围区域 | 提高乳头敏感度，促进泌乳 |
| 环形按摩 | 以乳头为中心做环形轻揉 | 缓解乳房紧张，促进血液循环 |
| 推压按摩 | 从乳房根部向乳头方向推压 | 增加乳汁流动，缓解堵塞 |
以上手法可根据个人情况选择使用，建议在专业指导下进行，确保安全有效。
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