【脆柿子的功效与作用及副作用】脆柿子是一种营养丰富、口感清甜的水果，深受人们喜爱。它不仅味道好，还具有多种健康功效，但也存在一定副作用。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化、改善便秘。 |
| 副作用 | 空腹食用可能刺激肠胃，过量食用易导致腹泻或血糖波动，糖尿病患者需谨慎。 |
脆柿子适合日常适量食用，但应注意食用方式和人群限制，以充分发挥其营养价值，避免不良反应。
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问 脆柿子的功效与作用及副作用
2025-10-09 06:24:06
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 06:24:06
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