【经常手淫会影响生育吗】手淫是男性常见的生理行为，但很多人担心它是否会影响生育能力。以下是对这一问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否影响精子质量 | 适度手淫不会影响精子质量，频繁可能暂时降低精液量 |
| 是否导致不育 | 无直接证据表明手淫会导致不育 |
| 对性功能的影响 | 过度手淫可能导致性敏感度下降或心理依赖 |
| 建议频率 | 每周1-2次为宜，避免过度 |
总体来看，适度手淫对生育没有明显负面影响。但如果出现疲劳、焦虑或性功能异常，建议减少频率并咨询医生。保持健康的生活方式才是提高生育能力的关键。
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