【经期能吃芒果吗】经期期间，女性身体较为敏感，饮食需格外注意。芒果是一种营养丰富的水果，但是否适合经期食用，需根据个人体质来判断。
总结：
一般情况下，经期可以适量吃芒果，但需注意不要过量，避免引起不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量吃 |
| 建议 | 避免空腹食用，控制摄入量 |
| 注意事项 | 体质寒凉者慎吃，避免加重痛经 |
| 营养价值 | 富含维生素C、纤维和抗氧化物 |
芒果性温，具有润肠通便、补充营养的作用，但若经期有明显腹痛或体寒，建议减少食用。总体而言，合理饮食是关键，保持均衡即可。
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