【经期能吃山楂吗】经期期间是否可以吃山楂，需根据个人体质和具体情况来判断。以下为详细总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否推荐 | 一般不建议大量食用，尤其体质偏寒或经量多者应慎食 |
| 原因 | 山楂性温，可能加重经血排出，引发腹痛或经期延长 |
| 适宜人群 | 体质偏热、经血量少、有消化不良者可适量食用 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，避免与冷饮同食，经前一周减少摄入 |
总体而言，山楂虽有活血作用，但经期应以温和为主，建议根据自身情况合理选择食物。如有不适，应及时调整饮食并咨询医生。
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