【打嗝是怎么回事】打嗝是一种常见的生理现象，通常由膈肌不自主收缩引起。以下是关于打嗝的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 打嗝是由于膈肌突然收缩，导致声门关闭，发出“呃”的声音。 |
| 原因 | 饮食过快、过量、饮酒、情绪紧张、胃部胀气等。 |
| 持续时间 | 多数情况下持续几分钟，少数情况可能持续数小时或更久。 |
| 应对方法 | 喝水、屏住呼吸、轻拉舌头等方法可帮助缓解。 |
| 病理性 | 若频繁发生，可能是神经系统或消化系统疾病的信号。 |
打嗝多数为正常现象，无需过度担心。若频繁发作或伴随其他不适，建议及时就医检查。
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