【吃什么中药能长高】身高受遗传和后天因素影响较大，中药虽不能直接改变骨骼长度，但可通过调理体质、促进生长发育辅助增高的过程。以下是一些常用于辅助长高的中药及其作用：
| 中药名称 | 功效 | 适用人群 |
| 黄芪 | 补气养血，增强体质 | 气虚体弱者 |
| 当归 | 补血活血，调经养颜 | 血虚体质者 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾，明目益精 | 肝肾不足者 |
| 熟地黄 | 滋阴补血，益精填髓 | 肾虚腰酸者 |
| 鹿茸 | 补肾壮阳，强筋健骨 | 肾阳不足者 |
建议在专业中医指导下使用，结合合理饮食与运动，效果更佳。
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