【精油的作用与功效】精油是从植物中提取的浓缩物质，具有多种健康和美容功效。常用于芳香疗法、按摩、护肤及家居香氛等。
| 功效类别 | 具体作用 |
| 放松身心 | 缓解压力，改善睡眠质量 |
| 抗炎抗菌 | 减轻皮肤炎症，抑制细菌生长 |
| 美容护肤 | 促进皮肤代谢，改善肤质 |
| 提神醒脑 | 增强专注力，提升情绪状态 |
| 消除异味 | 中和空气中的不良气味 |
使用时需注意稀释，避免直接接触皮肤或摄入。不同精油适合不同场景，可根据需求选择合适类型。
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问 精油的作用与功效
2025-10-09 12:36:03
问题描述：
精油的作用与功效，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-09 12:36:03
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