【吃桃胶的害处】桃胶是一种从桃树中提取的天然树脂，常被用于食疗和美容。虽然它有一定的营养价值，但过量或不当食用也可能带来一些健康风险。
| 健康风险 | 说明 |
| 胃肠不适 | 过量食用可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状。 |
| 过敏反应 | 少数人可能对桃胶成分过敏，出现皮疹或瘙痒。 |
| 糖分过高 | 部分加工桃胶含糖量高，糖尿病患者需谨慎食用。 |
| 滥用风险 | 长期大量食用可能影响营养均衡，导致其他食物摄入不足。 |
建议适量食用，并选择正规渠道购买的桃胶产品，避免盲目跟风。如有不适，应及时停止食用并咨询医生。
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