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马拉松猝死的原因

2025-10-09 14:18:36

问题描述:

马拉松猝死的原因,急到失眠,求好心人帮忙!

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2025-10-09 14:18:36

马拉松猝死的原因】马拉松是一项高强度的耐力运动,虽然对健康有益,但也有一定风险。根据研究,马拉松猝死的主要原因包括心脏疾病、过度疲劳、脱水和电解质失衡等。

原因 说明
心脏疾病 如冠心病、心肌炎等,是猝死的主要诱因
过度疲劳 长时间运动导致身体机能下降,增加风险
脱水与电解质失衡 补水不足或盐分流失,影响心脏功能
环境因素 高温、高湿环境下运动,加重身体负担
个人健康状况 缺乏训练或存在未被发现的健康问题

建议跑者在赛前进行全面体检,并根据自身情况合理安排训练和比赛节奏,以降低风险。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。