【什么泡茶养胃】喝茶对肠胃有一定调理作用，但不同茶类对胃的刺激程度不同。以下是一些适合养胃的茶类及其特点：
| 茶类 | 是否养胃 | 特点说明 |
| 红茶 | 是 | 发酵茶，温和不刺激，适合胃寒者 |
| 绿茶 | 否 | 性寒，空腹饮用易伤胃 |
| 普洱茶 | 是 | 陈化后性温，有助消化 |
| 菊花茶 | 是 | 清热去火，适合胃热人群 |
| 大麦茶 | 是 | 健脾消食，适合饭后饮用 |
总结：养胃茶应选择温和、不刺激的品种，如红茶、普洱茶和大麦茶。避免空腹饮绿茶，以免加重胃部负担。根据自身体质选择合适的茶类，才能真正达到养胃效果。
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