【春季儿童饮食注意什么】春季气候多变，儿童免疫力较弱，饮食需特别注意。合理搭配营养、避免寒凉食物是关键。
| 注意事项 | 具体内容 |
| 增加蛋白质 | 如鸡蛋、鱼肉、豆制品，增强抵抗力 |
| 多吃蔬果 | 富含维生素，如菠菜、苹果、橙子 |
| 避免生冷食物 | 如冰淇淋、生鱼片，防止肠胃不适 |
| 适量饮水 | 保持体内水分，促进新陈代谢 |
| 规律饮食 | 三餐定时，避免暴饮暴食 |
春季儿童饮食应注重营养均衡与卫生安全，帮助孩子健康成长。
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问 春季儿童饮食注意什么
2025-10-09 15:26:49
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答推荐答案
2025-10-09 15:26:49
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