【口腔下颚痛】口腔下颚痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，影响日常生活和饮食。以下是常见病因及应对方法的总结：
| 病因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 颞下颌关节紊乱 | 下颚疼痛、张口困难 | 热敷、避免咬硬物、就医检查 |
| 牙齿问题 | 牙痛、咀嚼不适 | 检查牙齿、及时治疗 |
| 肌肉紧张 | 下颚僵硬、酸痛 | 放松训练、按摩 |
| 睡眠障碍 | 夜间磨牙、晨起下颚不适 | 调整作息、使用护齿套 |
若症状持续或加重，建议尽早咨询专业医生，明确病因并进行针对性治疗。日常注意饮食与习惯，有助于缓解不适。
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