【豆干炒蒜苗】豆干炒蒜苗是一道简单又美味的家常菜，口感清爽，营养丰富。豆干富含蛋白质，蒜苗则带有独特的香气，两者搭配相得益彰。
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 豆干炒蒜苗 |
| 主料 | 豆干、蒜苗 |
| 辅料 | 蒜、姜、辣椒（可选） |
| 烹饪方式 | 快炒 |
| 口味 | 香辣爽口 |
| 营养价值 | 高蛋白、低脂肪 |
制作时先将豆干切片，蒜苗切段，热锅凉油，爆香蒜姜，加入豆干翻炒，再放入蒜苗快炒几下即可。调味以盐和少许生抽为主，喜欢辣的可加点辣椒。这道菜色泽鲜亮，口感脆嫩，适合搭配米饭食用。
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问 豆干炒蒜苗
2025-10-10 10:57:02
问题描述：
豆干炒蒜苗，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-10 10:57:02
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