【什么是寒湿体质】寒湿体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为体内寒气与湿气过重。这类人常感畏寒、四肢发凉、容易疲倦，且大便黏腻、舌苔厚白。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 寒湿体质是指体内寒气与湿气并存的体质状态。 |
| 常见症状 | 畏寒、四肢冰凉、疲倦乏力、大便黏腻、舌苔白厚。 |
| 成因 | 饮食不当、长期处于潮湿环境、缺乏运动等。 |
| 调理建议 | 注意保暖、避免生冷食物、适当运动、饮食清淡。 |
寒湿体质需通过生活方式调整和中医调理改善。保持温暖、规律作息有助于缓解症状。
以上就是【什么是寒湿体质】相关内容，希望对您有所帮助。
问 什么是寒湿体质
2025-10-10 11:16:11
问题描述：
什么是寒湿体质，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-10 11:16:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
