【白葡萄的营养价值是什么】白葡萄是一种常见的水果，不仅口感清甜，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维以及抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
以下是白葡萄的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 69千卡 | 提供能量 |
| 维生素C | 5.2毫克 | 增强免疫力 |
| 钾 | 130毫克 | 调节血压 |
| 膳食纤维 | 0.9克 | 促进肠道健康 |
| 抗氧化物 | 多酚类物质 | 抗衰老、防炎症 |
综上所述，白葡萄不仅美味，还具有较高的营养价值，适合日常适量食用。
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