【百劳穴准确位置】百劳穴是中医常用穴位之一，位于颈部，常用于治疗头痛、咽喉痛等症状。以下是关于百劳穴的详细信息。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 百劳穴 |
| 位置 | 颈部后方，第七颈椎下方凹陷处 |
| 取穴方法 | 坐直，低头时颈后出现凹陷处 |
| 功效 | 缓解头痛、咽喉不适、肩颈僵硬 |
| 按摩方式 | 用拇指按压或揉捏 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，以免伤及骨骼 |
百劳穴属于督脉，常与风池、风府等穴位配合使用。日常可通过按摩缓解疲劳，但若症状持续，建议咨询专业医师。
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