【怀孕吃橘子好吗】怀孕期间，饮食健康至关重要。橘子是一种营养丰富的水果，但孕妇是否适合食用，需综合考虑。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量吃 |
| 营养价值 | 富含维生素C、叶酸、膳食纤维等，有助于增强免疫力和促进胎儿发育 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，以免刺激胃部；过量可能引起腹泻或上火 |
| 最佳时间 | 晚餐后或两餐之间，避免影响正餐食欲 |
总之，孕妇在孕期适当吃橘子是有益的，但需注意适量与食用时间，避免对身体造成负担。
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问 怀孕吃橘子好吗
2025-10-10 11:50:16
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2025-10-10 11:50:16
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