【怀孕吃那些水果比较好】怀孕期间，合理饮食对母婴健康至关重要。水果富含维生素和纤维，有助于增强免疫力和促进消化。以下是适合孕妇食用的水果及注意事项：
| 水果 | 适宜原因 | 注意事项 |
| 苹果 | 富含纤维和维生素C | 避免空腹吃，以防胃酸过多 |
| 香蕉 | 补充钾和叶酸 | 糖分较高，适量食用 |
| 橘子 | 含丰富维生素C | 避免过量，防止腹泻 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高 | 可改善孕期便秘 |
| 草莓 | 含抗氧化物 | 清洗干净，避免农药残留 |
建议根据个人体质和医生建议选择水果，避免食用未成熟的或寒性水果。
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