【每天用牛奶洗脸好不好】牛奶含有蛋白质和脂肪，理论上可以为皮肤提供营养。但是否适合每天使用，需根据个人肤质来判断。
| 项目 | 内容 |
| 优点 | 牛奶中的乳酸可温和去角质，改善肤色暗沉。 |
| 缺点 | 牛奶易滋生细菌，可能引发痘痘或过敏。 |
| 适用肤质 | 油性、混合性肌肤慎用；干性肌肤可偶尔使用。 |
| 使用建议 | 建议每周2-3次，且需稀释后使用，避免直接涂抹。 |
总结：牛奶洗脸并非适合所有人，频繁使用可能带来风险。建议根据自身情况选择合适护肤方式，必要时咨询专业皮肤科医生。
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