【常用的理疗方法有哪些呢】理疗是一种通过物理手段改善身体功能、缓解疼痛的治疗方法，常用于康复和慢性病管理。以下是一些常用的理疗方法：
| 理疗方法 | 适用症状 | 简要说明 |
| 物理治疗 | 关节痛、肌肉损伤 | 通过运动、按摩等恢复功能 |
| 电疗 | 疼痛、炎症 | 利用电流刺激神经和肌肉 |
| 热敷/冷敷 | 肿胀、酸痛 | 促进血液循环或减轻炎症 |
| 水疗 | 骨关节疾病 | 在水中进行运动以减少负担 |
| 针灸 | 疼痛、失眠 | 通过刺激穴位调节身体机能 |
以上方法需根据个人情况，在专业医师指导下使用，效果更佳。
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