【什么是梨形身材】梨形身材是指身体脂肪主要堆积在臀部和大腿部位，而上半身相对较瘦的体型。这种体型常见于女性，通常与激素水平、遗传因素有关。
| 特征 | 描述 |
| 腰围 | 较细 |
| 臀围 | 较大 |
| 腰臀比 | 低于0.85 |
| 体脂分布 | 主要集中在下半身 |
| 健康风险 | 相对较低，但需注意久坐影响 |
梨形身材并不等于不健康，但保持均衡饮食和适量运动有助于改善体型和整体健康。
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问 什么是梨形身材
2025-10-10 12:13:11
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答推荐答案
2025-10-10 12:13:11
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