【喝胖大海的副作用有哪些揭晓胖大海的四大危害】胖大海虽有清热润肺的功效，但长期或过量饮用也可能带来副作用。以下是其主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 胃部不适 | 过量饮用可能引起腹胀、腹泻等消化系统问题 |
| 电解质失衡 | 长期饮用可能导致体内钾、钠等矿物质流失 |
| 药物相互作用 | 与某些药物同服可能影响药效或产生不良反应 |
| 过敏反应 | 少数人可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状 |
建议适量饮用，并在医生指导下使用，尤其孕妇、儿童及慢性病患者需谨慎。
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