【苦丁茶的副作用和危害】苦丁茶虽有一定的保健功效，但长期或过量饮用可能带来一些副作用和健康风险。以下是主要的不良影响总结：
| 副作用/危害 | 说明 |
| 胃部不适 | 可能引起胃痛、恶心或腹泻 |
| 血压波动 | 含有成分可能影响血压，高血压患者慎用 |
| 药物相互作用 | 与某些药物同时服用可能产生不良反应 |
| 肝肾负担 | 长期饮用可能加重肝肾代谢压力 |
| 过敏反应 | 少数人可能出现皮肤瘙痒等过敏症状 |
建议适量饮用，并根据自身情况咨询医生。特殊人群如孕妇、儿童及慢性病患者应谨慎使用。
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