【请问怎么算排卵期呢】排卵期是女性月经周期中受孕几率最高的时间段，了解排卵期有助于备孕或避孕。以下是几种常见的计算方法：
| 方法 | 说明 |
| 基础体温法 | 每天早上起床后测量体温，排卵后体温会上升0.3~0.5℃，可判断排卵发生时间。 |
| 排卵试纸 | 通过检测尿液中的黄体生成素（LH）水平，预测排卵时间，通常在排卵前1~2天出现强阳性。 |
| 月经周期推算法 | 一般月经周期为28天，排卵期在第10~14天左右；周期不规律者需结合其他方法。 |
建议结合多种方法提高准确性，如仍不确定，可咨询医生进行专业评估。
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