【苦丁的功效与作用禁忌】苦丁茶是一种传统饮品，具有多种健康功效，但也有使用禁忌。以下是其主要特点总结：
功效与作用：
- 清热解毒
- 降火明目
- 抗氧化、抗炎
- 促进消化
- 有助于降血压和降血脂
禁忌：
- 胃寒者慎用
- 孕妇不宜饮用
- 长期大量饮用可能伤胃
- 体质偏寒者应避免
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热、解毒、降火、助消化 |
| 作用 | 抗氧化、抗炎、降血压 |
| 禁忌 | 胃寒、孕妇、体质偏寒者慎用 |
总体而言，苦丁茶适合多数人适量饮用，但需根据自身体质合理选择。
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