【喝什么茶可以养肝排毒】喝茶有助于促进新陈代谢，辅助肝脏排毒。以下是一些常见且对肝有益的茶类：
| 茶名 | 功效说明 |
| 绿茶 | 含有抗氧化物，帮助清除体内毒素 |
| 菊花茶 | 清热解毒，缓解肝火 |
| 枸杞茶 | 补肝益肾，改善肝功能 |
| 桑叶茶 | 降脂护肝，促进胆汁分泌 |
| 薄荷茶 | 清肝明目，缓解疲劳 |
建议根据个人体质选择适合的茶饮，避免空腹饮用，并注意适量。日常饮食搭配健康作息，才能更好地实现养肝排毒的效果。
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问 喝什么茶可以养肝排毒
2025-10-10 12:53:38
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答推荐答案
2025-10-10 12:53:38
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