【九类人群不适合吃燕窝】燕窝虽营养丰富，但并非人人适合食用。以下是九类不适宜食用燕窝的人群总结：
| 序号 | 人群类型 | 原因说明 |
| 1 | 消化不良者 | 燕窝较难消化，可能加重肠胃负担 |
| 2 | 过敏体质者 | 对燕窝中的蛋白质过敏 |
| 3 | 高尿酸患者 | 燕窝含嘌呤，可能诱发痛风 |
| 4 | 胃病患者 | 可能刺激胃酸分泌 |
| 5 | 儿童（未满一岁） | 胃肠功能未发育完全 |
| 6 | 孕妇早期 | 可能引发宫缩或不适 |
| 7 | 患有炎症者 | 燕窝可能加重炎症反应 |
| 8 | 糖尿病患者 | 含糖量较高，影响血糖控制 |
| 9 | 感冒发热者 | 可能加重体内湿热症状 |
综上，食用燕窝需根据个人体质和健康状况判断，建议在医生指导下合理选择。
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