【头皮很痒是怎么回事该怎么办】头皮瘙痒是常见的问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 头皮屑过多 | 头皮干燥、脱皮 | 使用去屑洗发水，保持头皮清洁 |
| 毛囊炎 | 红肿、有脓包 | 保持清洁，必要时使用抗生素药膏 |
| 过敏反应 | 瘙痒、红肿 | 避免刺激性产品，停用可疑物品 |
| 饮食或压力 | 全身性瘙痒 | 调整饮食，减轻压力，规律作息 |
日常注意：避免频繁抓挠，选择温和洗发产品，保持头皮通风干燥。若长期瘙痒不缓解，建议及时就医检查。
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